Wenn ihr in der 5-8 Klasse seid, habt ihr im Plenum schon etwas über den Kurs erfahren. Im Kurs „Glück“ lernt man Dinge die einen glücklich machen. Wir beschäftigen uns mit den Fragen: Was macht uns glücklich? Was können wir? Was können wir noch lernen? Was wünschen wir uns?
Eine typische Stunde in Glück sieht bei uns so aus: Zuerst schreiben wir auf Zettel was uns in der letzten Woche etwas bedeutet hat. Die Zettel kommen dann in unser Glücksglas. Dieses werten wir am Ende des Kurses aus. Danach haben wir unterschiedliche Themen wie z.b.: Was bedeutet Glück für uns? Was sind unsere Stärken? Wie fühlen wir uns? Wir machen auch viele schöne Teamübungen. Diese leiten sich immer von unseren Themen ab. Ein Beispiel ist die Vertrauensübung: Dort haben wir uns über den Schulhof führen lassen. Es klingt einfach – Ne, ist es aber nicht. Wir haben uns mit der Stimme eines Partners und verbundenen Augen führen lassen. Eine andere Übung war um unsere Sinne zu stärken. Dort haben wir mit verbundenen Augen Dinge erschmeckt, erfühlt, erhört und errochen. Beim schmecken gab es beispielsweise Gummibären, zum hören den Schnitt einer Schere, beim fühlen hatten wir Knete und zum riechen Kleber. Wir haben bis jetzt auch schon viele schöne Teamübungen gemacht. Wie die wo ein Ball schnellstens durch alle Hände muss. Unser Rekord lag bei ca. 2,0 Sekunden. Es gibt auch eine Motivationsübung namens Spiegelübung. Dafür stellt man sich vor einen Spiegel, schaut sich ganz tief in die Augen und sagt dann Komplimente zu sich wie diese: „Ich bin ein Geschenk für diese Welt! Ich bin schön!“
Probiert es doch auch mal aus! Noch eine Motivationübung war der Brief an uns selbst. Da haben wir unsere Stärken aufgeschrieben um uns selbst zu helfen wenn wir traurig sind oder es uns einfach mal nicht gut geht wie z.b.: „Wenn du mal traurig bist dann tanz oder hör Musik, schreib etwas oder mal.“
Ich hoffe ihr hattet Spaß den Text zu lesen!
Lara, Jahrgang 5